Hablemos de: "Estrés Laboral"
¡Hola a todos! Os escribo de nuevo para hablar sobre una situación que desde siempre se padece en muchas profesiones y que poco a poco se van sacando a la luz más investigaciones, avances sobre ello, en definitiva, se conoce más este término, me estoy refiriendo al "Estrés Laboral".
Existen multitud de profesiones donde el quehacer diario nos provoca un agobio inmenso, dado que muchas veces son tantas las tareas que tenemos pendientes que hacer, y la mayoría de veces se marca un tiempo para ello, que sentimos esa sensación de no poder acabar todo lo que tenemos pendiente. Esta situacion, prolongada día tras día, hay personas que la sobrellevan de buena forma, pero las que no lo hacen, pueden sobrecargarse y con ello experimentar los primeros síntomas que caracterizan este término.
El término "Estrés" puede ser definido como el proceso que inicia el organismo de una persona cuando ésta recibe una cantidad de estímulos, demandas, a las cuales debe dar una respuesta, afrontándola con sus propios recursos.
El problema empieza cuando estos recursos de la persona, no son suficientes y adecuados para dar respuesta a esa cantidad de estímulos que recibe. Ante esta situación, el organismo da una respuesta, padeciendo síntomas de estrés. Estos síntomas pueden ser: ansiedad, falta de atención, memoria, grado de activación, fisiología, rendimiento, entre otros muchos.
Todos estos síntomas, precedidos por las causas o factores estresores, así como algunos consejos para detectar los síntomas a tiempo, y consejos para su prevención, están recogidos en varios informes, documentos, de los que os voy a facilitar el enlace. Estos son los más interesantes que he encontrado, espero que os sea de interés. Un saludo, Miriam Gutiérrez.
http://pendientedemigracion.ucm.es/info/seas/estres_lab/consecue.htm
https://osha.europa.eu/es/topics/stress/index_html
http://www.estreslaboral.info/
http://www.insht.es/InshtWeb/Contenidos/Documentacion/TextosOnline/FichasNotasPracticas/Ficheros/np_efp_34.pdf
¡Buenas de nuevo! Aquí estoy escribiendo otra vez para hablar un poco sobre
el "Networking".
Como todos estamos presenciando y muchos sufriendo, el empleo está en una
situación drástica actualmente. Debido a esta situación, y aunque el término
remonta desde antes de entrar en ella, se empiezan a escuchar términos en el
mercado laboral, más asiduamente: así es el caso del "Networking".
En
términos generales, el networking no es más que una filosofía que
consiste en establecer una red de contactos profesional que permite a
las personas darse a conocer, así como sus negocios, escuchar y aprender
de los demás socios, empresarios, inversores que participen en estas
charlas. Se hace networking para avanzar en nuestra carrera, para
expandir nuestro negocio, buscar nuevas metas, objetivos. Se trata pues,
de un entorno, donde podemos expandirnos y hacer ver a otras personas
nuestro trabajo, incluso buscar contactos que nos ayuden en nuestro
propio negocio. Con todo ello, añadir también, que no sólo podemos
expandir nuestra carrera profesional, sino también dar a conocer
nuestros valores, aptitudes, capacidades, para encontrar un nuevo
empleo, o incluso un primer empleo. Se trata de una forma dinámica de
mover y compartir negocios, metas, en definitiva, empleo.
Sin
más que añadir, os dejo unos enlaces para que veais algunas webs donde
se expanden más al explicar dichos términos, dando detalles del mismo.
Espero os sirva de interés y ayuda. Un saludo, Miriam Gutiérrez.
http://networking.marketing-xxi.com/networking-net-que.html
http://www.eleconomista.es/emprendedores-pymes/noticias/6662888/04/15/Networking-consejos-para-iniciar-una-conversacion.html
http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2014-06-25/las-siete-claves-para-construir-la-red-que-te-permitira-triunfar-en-el-trabajo_151507/
¡Muy buenas! El motivo de realizar este blog es la cumplimentación de una actividad, para una asignatura de la titulación que curso: Grado en Relaciones Laborales y Recursos Humanos. Para aprovechar la realizacion de esta actividad, me gustaría compartir algunos conocimientos que estamos adquiriendo, y que creo que puede ser de interés general para más personas, no solo para los profesionales que nos dediquemos a este campo. Dicho esto, espero que las publicaciones sean de ayuda y de interés para los posibles lectores, un saludo, Miriam Gutiérrez.
